犀溧饮料：黄瓜猕猴桃汁

最近妈妈发现溧妈手臂和大腿都有一粒粒小小粒的东东~嘴唇又干干
最怕又生病了~确实溧妈很少保养的  加上有小zily了 都没空保养
妈妈说这是体内有毒素

上网找了下资料
弄个黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜半条（因为我买到大条的），猕猴桃1个，凉开水少许

做法很简单 把黄瓜及猕猴桃都去皮洗净切块 （其实黄瓜可以留皮）
一起倒入榨汁机 加入凉开水搅拌
搅拌好就即刻喝 

p/s: 也可加入蜂蜜，但溧妈没加

黄瓜：性甘凉，有助解毒清热，也利水消肿
也主治烦渴、咽喉肿痛、黄疸、风热眼疾、小便不利等病症

猕猴桃：性甘酸寒，可止渴解热，适合润口唇



饮食禁忌：
1.黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。黄瓜也不宜与花生同食，否则容易引起腹泻
2.猕猴桃性寒，脾虚大便泄泻者不宜食用；风寒感冒，疟疾，寒湿型痢疾，慢性胃炎，痛经/闭经，小儿腹泻，糖尿病患者应慎食。
3.妊娠的妇女最好少吃或不吃。